Мини-сауны в квартире: важные нюансы

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Аргументы в пользу кабинки с сауной

Современные сантехнические приборы многофункциональны. В кабинках можно не просто помыться, но и получить море удовольствия от гидромассажа, цвето- и ароматерапии, тропического душа или паровых процедур.

При выборе функций покупатели ориентируются на собственные потребности и желания.

Баня и сауна оздоравливают. Под воздействием пара раскрываются поры, активизируется лимфоток, улучшается кровообращение. Лечебно-гигиенические процедуры в сауне эффективно помогают организму противостоять простудам, облегчают состояние людей с заболеваниями дыхательных путей.

Через раскрытые поры организм очищается от накопленных шлаков и токсинов, излишков воды. Благодаря этому после процедуры человек ощущает легкость во всем теле. Кожа становится более упругой, а действие масок, кремов, антицеллюлитных косметических препаратов усиливается.

Сауна – прекрасное средство от усталости. Она расслабляет мышцы, ускоряет обменные процессы, способствует выведению из организма молочной кислоты. Горячий пар – то, что нужно после тяжелой работы или спортзала

Далеко не всем людям показана сауна. От процедур стоит отказаться диабетикам, людям с серьезными заболеваниями сердечнососудистой системы, а также беременным женщинам.

Кроме того, во время самих процедур следует руководствоваться здравым смыслом: не переедать, не пить алкогольные напитки и беречь волосы от горячего пара. Тогда сауна принесет только пользу.

Если не хочется тратить время и деньги на походы в сауну, имеет смысл установить дома компактную душевую кабинку с парогенератором. Это недешевое сантехническое оборудование, но расходы окупаются с лихвой

Сауна в собственной квартире – это очень удобно. Чтобы насладиться ею, вам не придется никуда идти или рисковать здоровьем, добираясь домой после паровых процедур. Если приобрести многофункциональную душевую кабинку, можно сэкономить время, деньги и париться в любое время дня и ночи.

Преимущества такого оборудования очевидны:

Гигиеничность. Общественные сауны – источник потенциальной инфекции

Даже при соблюдении всех мер предосторожности нет гарантии, что не придется лечить грибок или кожные заболевания. Собственная сауна – вариант для тех, кто заботится о здоровье.

Компактность

Сантехника занимает минимум места, ее можно установить в ванной комнате средних размеров или в совмещенном санузле.

Многофункциональность. Помимо сауны, душевая кабинка может быть оборудована множеством полезных приспособлений: лейками для тропического душа, подсветкой и т.п. После парилки особенно приятно побаловать себя ароматерапией. Правильно подобранные масла в сочетании с паром принесут еще больше пользы здоровью.

Эффективность. Пар в кабинке мало чем отличается от того, которым радует традиционная сауна. Процедуры практически одинаковые.

Привлекательный дизайн. Душевая кабинка выглядит аккуратно и стильно. Она прекрасно вписывает в любое оформление ванной комнаты.

Приемлемая цена по сравнению с обычной душевой кабинкой. Сантехника с функцией сауны обходится дороже традиционной, однако разница не так велика, чтобы отказывать себе в удовольствии.

У любой техники есть свои недостатки и ограничения. Их тоже стоит учитывать. У душевой кабинки это сложность диагностики в случае неисправностей. Если начнутся сбои в работе, придется вызывать мастера, т.к. самостоятельно трудно будет разобраться, какие детали вышли из строя.

Есть модели, которые совмещают в себе все мыслимые функции одновременно. Это сложные системы с большим количеством различных элементов, что делает их уязвимыми и затрудняет поиск причин неисправностей

Еще один минус – энергозависимость. Это оборудование потребляет немало электроэнергии, поэтому за банные процедуры придется заплатить, но их стоимость все равно будет гораздо ниже, чем посещение общественной сауны. В остальном же эта сантехника безупречна. Главное – выбрать модель хорошего производителя.

Разновидности моделей

«>

Конструкция является главным фактором разделения душевых кабин. Наиболее популярный формат представляют угловые модели. Это доступный по стоимости, эргономичный и нетребовательный в установке вариант, к преимуществам которого можно отнести и компактность размеров. Еще одна вариация с акцентом на конструкционную минимизацию – кабинка без крыши. Собственно, исключение верхней части является условным, поскольку использование оборудования в режиме сауны все же предполагает герметичность. Другое дело, что крыша имеет съемный принцип крепления и допускает также другие эксплуатационные форматы. Распространены и классические душевые кабины с сауной, выполняемые в квадратной, округлой и прямоугольной форме. К нестандартным решениям можно отнести комбинированные модификации, которые сопрягаются с ванной. Однако такие вариации отличаются сложностью в монтаже.

Характеристики

Душевые кабины выпускаются различных габаритов, поэтому покупая устройство для квартиры, тщательно измерьте помещение ванной комнаты. Для небольших комнат предпочтительна покупка кабин с парогенератором, поскольку они отличаются большей эргономичностью.

Оптимальная мощность парогенератора – от 2 до 4 Вт, а его объем – 10-15л.

Прогревание устройств с сауной ведется посредством электронагревательных систем или инфракрасных панелей. В таких моделях предполагается наличие пульта управления, с помощью которого задаются показатели температуры и влажности. Располагается пульт вне сауны.

Обустройство конструкций с функцией пара или встроенной сауной ведется так же, как и подключение обычной душевой кабины

Важный момент – большое внимание следует уделить герметичности, чтобы предотвратить контакт воды и пара с электрокабелями

Что касается размеров, то определенных стандартов не существует. Кабины могут иметь ширину от 70 до 185 см, длина варьируется в пределах 70-160 см. Если речь идет об устройствах с отдельным боксом под сауну, то их размеры увеличиваются примерно в 2-2,5 раза.

Обязательно заземление и монтаж системы УЗО (устройство защитного отключения), причем не только для кабины, но и всех металлических элементов в ванной комнате, контактирующих с электричеством. Монтаж нагревательных элементов разрешен только при выключенном электропитании. Освещение кабинки возможно лампами, мощность которых не более 100 Вт.

Где установить

Отвечая на вопрос — как сделать сауну в квартире — первым делом необходимо подобрать для нее подходящее место. Какие требования при этом нужно учесть — полезные советы:

• Если нужна будет перепланировка, контакт с соответствующими службами неизбежен. Лучше сразу настроиться на это — жизнь в многоквартирном доме накладывает на жильца свои обязанности и требования.
• Продумайте — как впишется установка сауны в ваш интерьер и дизайн квартиры. Конечно, лучше всего — сауна в ванной комнате или рядом с санузлом. Это наилучший выбор, но не всегда он подходит, если помещение ванной комнаты маленькое или неудобно расположено — например, у самого входа в квартиру.
• Ванная, совмещенная с туалетом, позволяет одно из освободившихся помещений переоборудовать под сауну.
• Есть случаи, когда на просторной кухне устраивается отдельная сауна. При этом она закрыта и совершенно незаметна — видна просто дверь, а за ней — небольшое помещение. Такой дизайн совершенно не портит интерьер, если кухня достаточно большая.
• Если лоджия утеплена и вы живете не на Крайнем Севере, то хороший вариант — оборудовать мини-сауну на лоджии. Вентиляция в этом случае осуществляется непосредственно на улицу.
• Обязательно продумайте, как осуществлять вентиляцию. Если этот вопрос не предусмотреть, пар будет оседать где придется — на мебели, стеллажах, зеркалах, стенах, приводя к их постепенному разрушению и образованию плесени и грибка. Все это может сильно испортить интерьер и красивый дизайн квартиры.

Вентиляция в сауне

Печь должна находиться рядом с дверью. Приточное отверстие внизу, у пола под печью. Выход воздуха вверху, в стене или потолке сауны.

Обязательно устраивают вентиляцию домашней сауны. Отверстие для притока воздуха делают в стене сауны, внизу у пола. Приточное отверстие следует расположить под печкой — каменкой или рядом с ней. Площадь отверстия примерно 125 см2.

Для выхода воздуха вверху, в стене или потолке сауны, устраивают еще одно отверстие. Вытяжное отверстие располагают как можно дальше от приточного, и от двери сауны. Площадь вытяжного отверстия в два раза больше приточного, около 250 см2.

Приточное и вытяжное отверстия и дверь сауны должны выходить в одно и тоже помещение ванной. Циркуляция воздуха из сауны в ванную и обратно снижает потери тепла, способствует подогреву воздуха и в ванной комнате.

На время нагрева парилки вытяжное отверстие вентиляции прикрывают — сауна быстрее нагреется. По окончании процедур отверстие открывают полностью для просушки кабины.

Ванная комната, в которой находится сауна, должна иметь вытяжной канал вентиляции с выходом на улицу. В вытяжной канал устанавливают электрический вентилятор.

Читайте, как правильно сделать вентиляцию в доме.

Эконом — канал вентиляции в сауне

Рачительные хозяева для того, чтобы расходовать тепло сауны на отопление дома, устраивают эконом — канал для принудительной подачи воздуха из ванной комнаты в соседнее помещение, например в коридор, холл. Теплый воздух засасывается вентилятором в эконом — канал из верхней части ванной комнаты и по трубе подается вниз, а затем выходит на уровне пола в соседнем помещении.

Термостат включает вентилятор в эконом — канале, когда температура воздуха в ванной комнате превысит заданную величину. Теплый воздух из ванной комнаты поступает в коридор, холл и далее естественным образом распространяется по другим помещениям дома.

Летом избыток тепла от сауны утилизируют, удаляя теплый воздух на улицу, через вытяжной канал принудительной вентиляции.

Особенности основных моделей

Чтобы вы лучше ориентировались в тех моделях сантехнического оборудования, которые предлагают современные производители, рассмотрим их поподробнее.

Душевые кабинки с эффектом сауны

Как правило, эти модели оснащаются парогенераторами. Они почти не отличаются конструктивно от стандартных душевых кабин: у них тоже имеются дверцы, поддоны и прочие элементы.

Просто они дополнительно оборудованы генераторами пара. С помощью этого устройства происходит испарение воды, после чего пар остужается до 50˚C.

Внешне душевая кабинка с эффектом сауны похожа на обычную, но её дополнительные функции делают её отличным “лекарем” и “массажистом”

Покупая модель с парогенератором, нужно обращать внимание на:

• жесткость воды; При эксплуатации модели в условиях повышенной жесткости воды нужно применять специальную систему фильтрации. В противном случае форсунки парогенератора перекроются солями. Если об этом не позаботиться своевременно, всего через пару лет придется менять дорогостоящий парогенератор.
• давление воды; Требования, предъявляемые к давлению воды в водопроводе, могут быть разными. Они зависят от модели оборудования и составляют не меньше чем 3-3,5 бар. Если давление в системе недостаточное, то парогенератор не будет работать эффективно. Тогда вместо удовольствия можно получить только стресс. Выходом из подобной ситуации может быть только приобретение дополнительного насоса. С его помощью и будет создаваться нужное давление в трубопроводе.

Итак, при использовании парогенераторов нужно быть уверенными в качестве воды и в исправности системы водопровода.

Совмещенная душевая кабина

Эта модель позволяет её владельцу эксплуатировать в своем доме изделие, которое максимально соответствует натуральной сауне. Фактически полноценная миниатюрная сауна просто пристроена к душевой кабине.

Тот отсек оборудования, который отведен под сауну, как правило, обшит древесиной.

Деревянную обшивку создают не из любого дерева, а из скандинавской ели, канадской пихты, африканского дуба, сосны, кедра или других пород, обладающих низкой теплопроводностью.

Это необходимо для того, чтобы человек, находящийся в кабинке, не боялся прислониться к обшивке отсека: шансов получить термический ожог у него, практически, нет.

Не всегда душевая кабинка, совмещенная с сауной, выглядит компактной. В этом случае это полноценная баня, на лавке которой можно лечь во весь рост

В таких моделях имеется пульт управления. Обычно он расположен вне сауны. На нем можно задать желаемую температуру в диапазоне 60-120˚C. В отсеке сауны нужно контролировать не только температуру, но и влажность воздуха.

Для этой цели в дополнение к термометру устанавливают ещё и гигрометр. Полученные в результате измерения данные транслируются на электронный дисплей на пульте управления.

Помещение

Как сделать сауну в квартире, чтобы случайно не нарушить закон? Оборудование сауны разрешено в многоквартирных домах первой категории – кирпичных или монолитных с железобетонными перекрытиями. Для эксплуатации в квартире необходимо соблюсти требования ГОСТов, то есть необходимо учесть нормы пожарной безопасности, архитектурно-строительные, санитарно-гигиенические требования. По правилам пожарной безопасности помещение для обустройства сауны должно превышать вдвое размеры самой кабины.

• сборных саун – душевых с инфракрасными излучателями;
• щитовых кабин с электропечами каменками;
• необходимо учитывать некоторые технологичные тонкости.

Размещение сауны на пространстве жилой площади квартиры не отвечает техническим требованиям. При обустройстве сауны в ванной не потребуется перепланировка квартиры, а это значит, что согласования с государственными органами необязательны. Одна из стен самодельной сауны должна быть несущей, к тому же кабина не должна примыкать к наружным стенам. Также требуется учесть решение вопросов электроснабжения и вентиляции.

Наличие системы пожарной безопасности будет не лишним в любом случае, а при наличии в квартире таких пожароопасных устройств тем более. Если датчики противопожарной системы уже предусмотрены в квартире, то надо при помощи специалистов проверить рабочее состояние общедомовой пожарной сигнализации. А наличие небольшого порошкового огнетушителя в каждой квартире – насущная необходимость для каждого ответственного хозяина.

Виды готовых конструкций

Производители саун для квартир выпускают несколько видов конструкций. Каждая модель обладает своими характеристиками и функциями. При выборе готового варианта парной для дома стоит учитывать место установки, а также площадь и планировку помещения.

Душевые кабины

Самым простым вариантом сауны являются душевые кабины со встроенной функцией парной. Такие конструкции всегда оснащены парогенератором. Данный элемент отвечает за поддержание необходимого температурного режима в кабине.

Паровые кабины довольно компактные по сравнению с другими видами домашних саун. Преимуществом таких устройств также считается возможность совмещать банные процедуры с обычным мытьем под душем.

Установка душевых боксов с функцией сауны не представляет особой сложности, весь процесс четко описан в инструкции к оборудованию.

Также выпускаются комбинированные модели, в которых присутствуют отдельные отсеки для душа и для сауны. В таких конструкциях парилка может быть как одноместной, так и двухместной.

Кабины изготавливаются из высокопрочного пластика, а перегородки могут быть сделаны из стеклоблоков. Что касается пара, то он может быть как сухим, так и влажным.

Бочки

Конструкции в форме бочки имеют небольшой размер и могут вместить только одного человека. Основным преимуществом таких саун является их компактность.

Инфракрасные парилки

Инфракрасные сауны получили такое название благодаря типу установленного обогревательного оборудования. Источником тепла в данном случае будут являться инфракрасные излучатели. В таких конструкциях отсутствует пар и, как следствие, влага, поэтому данную модель можно разместить на балконе или в спальне.

Инфракрасные парилки выпускаются в комплектации со всеми необходимыми приборами. Пользоваться такой конструкцией можно сразу после ее установки. Регулировать температурный режим можно при помощи пульта дистанционного управления. У инфракрасных обогревателей есть определенные ограничения по нагреву поверхностей: температура не может превышать 60 градусов.

В отличие от конструкций с электрическими печами, в инфракрасных саунах нагревание тела происходит более равномерно и глубоко. Обогревательные приборы распределены по кабине таким образом, чтобы лучи воздействовали на человека со всех сторон. Значительным плюсом данного вида парных является комплексное положительное воздействие на весь организм в целом.

Турецкие

Турецкие сауны имеют довольно большие размеры и подходят для установки далеко не в каждой квартире. Рекомендуемая высота потолка в комнате должна быть не менее 2,8 метров. В помещении должна быть оборудована вытяжка. Конструкция оснащена парогенератором и системой «теплый пол».

Максимальная температура в таких конструкциях может достигать лишь 60 градусов. В турецких саунах используется мокрый пар. В определенных моделях парогенератора предусмотрена возможность добавлять настои из трав или эфирные масла, благодаря чему при посещении сауны достигается эффект ингаляции.

Финские

В финской сауне используется сухой пар и высокие температуры, которые могут достигать 110 градусов. Такие конструкции довольно габаритны и не подходят для установки в маленьких комнатах.

Мини-конструкции

Мини-сауны можно назвать разновидностью парных бочек. Данная портативная модель представляет собой маленькую бочку из кедра с оборудованным парогенератором. Такая конструкция занимает совсем немного места в комнате (около 1 м³). Одним из преимуществ мобильной мини-сауны является небольшой вес, что позволяет без труда менять месторасположение конструкции.

Еще одной разновидностью мини-конструкций считаются складные переносные сауны с твердым каркасом. Внешне сауна напоминает большую сумку или палатку с компактным парогенератором.

Виды саун для городских жителей

Подробно рассматривая технические нюансы каждого типа, можно назвать более 10 разновидностей квартирных саун, однако мы остановимся на четырех наиболее популярных.

Кабина с электрической печью

Внешне (и по форме, и по размерам) конструкция данного типа напоминает душевую кабинку. Ее можно установить как у стены, так и в углу – продаются фронтальные и угловые модели

Установка такой кабины (как и другого типа сауны) рассматривается как переоборудование санузла, так как потребуется модернизация коммуникаций. Соответственно, сбора разрешительных документов не избежать.

Есть хитрый способ упростить установку: вместо переустановки труб использовать гибкие шланги – тогда посещение инстанций не потребуется. Все технические гарантии, как уже сказано выше, берет на себя компания-производитель.

Инфракрасная модель

Несколько последних лет показали, что это лучшее решение именно для внутриквартирного использования.

ИК излучение представляет собой щадящие тепловые лучи, не нагружающие сердечно-сосудистую систему, безопасные для человека и окружающих предметов

Как и горячий влажный воздух парилки, они выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость, стимулируют работу всех органов.

Компактная мини-сауна («бочка»)

Прекрасная альтернатива классическому варианту, если в санузле наблюдается дефицит свободного пространства.

Для установки мини-сауны в ванной комнате подходит любой свободный угол: по высоте она не выше человеческого роста, а ее площадь не превышает 1 м ³. Мощность нагревающего устройства – примерно 2 кВт.

Распространены модели из древесины кедра, оснащенные встроенным парогенератором.

Удобные компактные конструкции часто приобретают для оздоровительных целей: укрепления сердечной мышцы, иммунитета, восстановления упругости кожи, борьбы с целлюлитом

Несмотря на небольшие размеры и простую эксплуатацию, установку лучше поручить компании, занимающейся реализацией компактных саун.

Управление облегчает удобный пульт, некоторые модели оснащены дополнительными устройствами, делающими процедуру более приятной, например, распрыскивателем бальзама.

Хамам – парная по-турецки

Для строительства экзотического для нашей страны хамама подойдет не каждая квартира. Стандартные 2-3-комнатные варианты даже не рассматриваем, однако двухъярусное жилье с отдельным входом и большой площадью вполне сгодится.

Дело в том, что одной из особенностей турецкой бани является куполообразный потолок высотой не менее 2,7-3 м. Основной «рабочий» аппарат – парогенератор, напольное покрытие подогревается с помощью системы «теплый пол»

Помещение должно быть полностью изолировано от других комнат, оснащено хорошей вытяжкой, канализацией, подводкой горячей и холодной воды.

Это хороший вариант для отдельно стоящих коттеджей на 2-4 семьи, располагающих свободным пространством.

Делаем паровую сауну своими руками

Для строительства сауны в ванной вам потребуется 1,5-2 м ² свободной угловой площади, деревянные брусья и вагонка, электрическая печь или ИК обогреватель, электрический кабель, крепежный материал.

В первую очередь, еще до сборки каркаса, необходимо провести отдельную линию электрокоммуникаций, точнее, две линии: одна предназначена для питания печки, вторая – для устройства освещения. Все провода лучше располагать с наружной стороны конструкции, в специально изолированном рукаве.

Проследите, чтобы провода были новыми, ровными, без скруток и перегибов – это залог безопасности. Мощность ИК обогревателя – 1,5-2 кВт, электрических печей – от 3 кВт.

Стоимость электрических печей для домашней сауны напрямую зависит от мощности. Например, модели с мощностью 6-9 кВт можно приобрести за 9-10 тыс. рублей – для использования на площади 1,5-2 м² этого вполне достаточно

Яркого освещения не требуется, так как отдых и расслабление подразумевают спокойный, мягкий свет. Для небольшой площади подойдет один встроенный светильник 40-60 Ватт.

Кроме того, заранее позаботьтесь о вентиляции. Вытяжку рекомендуют врезать в стену, противоположную той, у которой находится печь.

Отверстие в потолке на противоположной стороне также подойдет.

Первое, что нужно соорудить – крепкий каркас, составляющий основу всей конструкции. Внешне каркас и по форме, и по размеру напоминает угловой шкаф

Понадобятся толстые брусья-опоры размером 50 х 50 мм, одни из которых устанавливают вертикально, другие – горизонтально (для связки и фиксации). Соседние опоры соединяют 3-4 поперечными деталями.

Для потолочного периметра вместо брусьев применяют доски. Дверную коробку также собирают из брусьев, в верхней части оставляя место для вагонки. Для отделки пола используют или лиственную древесину, или керамику (как во всем помещении).

Следующий этап – теплоизоляция кабинки. Один из практичных и недорогих вариантов – рулоны или маты универсальной минваты для внутренних работ, не менее 50 мм толщиной

Пенопласт или пенополистирол в качестве утеплителя для домашней сауны не используют, так как при нагревании возможно выделение летучих компонентов, вредных для здоровья.

Чтобы теплоизоляция была более качественной, на слой минеральной ваты сверху прикрепляют алюминиевую фольгу. Тонкие листы фольги крепят к брусьям при помощи строительного степлера

Стены и потолок, облицованные утеплителем, покрывают обрешеткой из тонких брусьев 20х40 мм. Обрешетка будет служить основой для финишной отделки вагонкой.

Хвойные породы деревьев для сауны не подходят, поэтому лучше использовать осину или липу, которая к тому же сильно не нагревается и идеальна для сооружения скамеечек

После облицовки внешней и внутренней части можно приступать к оборудованию двери.

Периметр двери изготавливают из того же материала, что и стены, центральную часть можно декорировать ударопрочным стеклом – прозрачным, матовым или с пескоструйным рисунком

По окончании строительных работ переходят к изготовлению лавочек, которые располагают вдоль одной стены по типу лесенки. Для маленькой кабинки достаточно двух лавочек.

Лучшим материалом для скамеек признана липа – она имеет свежий светло-желтый оттенок, хорошо поддается обработке, не сильно нагревается при повышенной температуре воздуха

Обратите внимание на расположение крепежа – все саморезы и болты должны крепиться с нижней стороны, так как металл при нагревании способен вызвать ожог. Высоту фиксирования полочек или скамеек выбирают, исходя из размеров кабинки и собственного удобства, однако верхнюю полочку обычно монтируют на высоте 1 м 10 см

Высоту фиксирования полочек или скамеек выбирают, исходя из размеров кабинки и собственного удобства, однако верхнюю полочку обычно монтируют на высоте 1 м 10 см

Электрическую печь в целях безопасности ограждают деревянной решеткой.

Как видите, небольшая сауна в виде кабинки занимает совсем мало места и отлично дополняет интерьер ванной комнаты в городской квартире

Если у вас дома до сих пор нет компактной и удобной сауны – самое время позаботиться о ее приобретении, а если достаточно умений и опыта – то и о самостоятельном строительстве.

Как выбрать?

Сауны-кабины для квартиры или дома должны, прежде всего, вписываться по размеру в комнату. Не менее важна сочетаемость по дизайну

Однако важно различать два основных вида систем. В одном случае речь идет об изделиях «с эффектом сауны»

От простой душевой они отличаются наличием парогенератора, обеспечивающего оптимальный микроклимат. Прогрев воды позволяет обеспечить выработку пара не горячее 60 градусов. Зато получается компактная кабинка с единственным отделением. Совмещенная кабина с миниатюрной сауной отличается большим объемом. Все помещение разделяется на пару секций. Зонировать пространство можно с использованием стенок либо дверей, нагрев пара варьируется от 60 до 120 градусов.

По способу функционирования выделяют:

• классические финские сауны (выдающие сухой пар, но требующие использования камней);
• турецкие бани (пригодные для людей с плохим здоровьем);
• инфракрасные конструкции, которые отлично прогревают тело, повышают выделение пота и не мешают дыханию.

Отделка сауны-кабины может быть выполнена различными древесными материалами. Выбор между ними зависит от стоимости, гигиенических свойств и личного вкуса. Наружные панели формируют из матовых, прозрачных либо структурных стекол. Геометрия кабин с функцией сауны та же самая, что и у обычных решений. Стоит отметить, что такие устройства могут иметь закрытое, открытое, смешанное исполнение.

Когда кабина закрыта, она обшивается древесиной. В открытом варианте используется отделка прозрачным стеклом. Размеры совмещенных боксов колеблются от 0,8х0,8 до 1,85х1,6 м. Типичная модель имеет площадь не более 1,5 м2.

В следующем видео вас ждет краткий обзор финской сауны-кабины AltWood в квартире в ванной на балконе.